床垫的硬度因人而异，没有统一的标准，应根据个人的睡姿、身体状况和个人需求来选择：评估个人需求：如果喜欢舒适支撑感，可以选择较软的床垫。如果希望床垫有一定的硬度以提供更好的支撑，可以选择较硬的床垫。考虑身体状况：身体有椎间盘突出或腰椎问题：选择较软的床垫。年龄较大或有健康问题：选择中等或硬一些的床垫。测试床垫的软硬：使用手触觉：轻轻�しても床垫是否过软或过硬。躺下去测试：躺下后感觉身体是否容易下沉或
